去湿气足贴可以天天用吗

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

去湿即祛湿，一般情况下，祛湿气足贴不可以天天用。具体分析如下：

祛湿气足贴是贴敷在足底的穴位上，能够改善局部的气血运行，可以促进体内湿气排泄。足贴里面含有中药成分，比如生姜、艾叶等，这些中药材属于性温的药物，可以改善体内阴阳失衡。适当地使用祛湿气足贴对身体健康有一定好处，通常不可以天天使用，祛湿气足贴贴在脚底后，透气性比较差，中药材还会对局部组织造成刺激，使局部皮肤出现不良反应，比如红肿、疼痛等，对身体健康产生一定影响。患者可以到正规医疗机构购买祛湿气足贴使用，使用时需要严格遵医嘱。

除了可以使用祛湿气足贴祛湿体外，平时还要多喝热水，还可以根据身体的状况适当地锻炼，也有利于湿气排出。平时尽量不要吃生冷、油腻的食物，比如肥肉、炸鸡、冰激凌、冰块等，这些食物可能会导致体内的湿气再次加重，不利于身体健康。

2021-09-10 浏览 367

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