宝宝受凉流鼻涕的情况下，可以适当进行推拿，但需注意手法和力度。推拿可以帮助缓解鼻塞、促进血液循环，增强免疫力，从而有助于症状的缓解。推拿并不能替代医学治疗，若症状严重或持续不退，建议及时就医。
推拿时，可以选择一些针对鼻部和呼吸道的特定穴位，如迎香穴、风池穴等。这些穴位的刺激有助于改善局部血液循环，减轻鼻腔充血的情况。建议使用温和的手法，避免过于用力，以免对宝宝造成不适。在推拿之前，确保双手清洁，并保持室内温暖，避免再次受凉。推拿的时间可以控制在10到15分钟，每天进行1到2次，观察宝宝的反应，适时调整手法和频率。同时，推拿的环境要安静舒适，避免宝宝分心或感到紧张。
在进行推拿时，需特别注意宝宝的身体状况。如果宝宝有发热、咳嗽等其他症状，或者出现明显的不适，推拿应暂停。推拿时要避免在宝宝刚吃完饭后进行，以免影响消化。推拿过程中，若宝宝表现出不适或哭闹，应立即停止，并检查是否手法不当或环境不适。保持良好的室内湿度和温度，适当通风，避免空气干燥，也有助于缓解流鼻涕的症状。在推拿之外，适当的饮水和休息也非常重要，帮助宝宝更快恢复健康。推拿可以作为一种辅助疗法，但在使用时需谨慎，确保宝宝的安全和舒适。
