小儿肠胃炎呕吐需及时补充水分防止脱水、少量多餐选择清淡易消化食物、保持休息避免剧烈活动、注意腹部保暖缓解不适、密切观察症状变化及时就医。具体分析如下：
1.及时补充水分防止脱水：呕吐会导致体内水分和电解质大量流失，容易引发脱水。可少量多次喂服口服补液盐或淡盐水，每次5-10mL，间隔10-15分钟重复。若呕吐剧烈无法进食，需立即就医通过静脉补液。观察尿液量和颜色，尿少或深黄提示脱水加重。
2.少量多餐选择清淡易消化食物：呕吐缓解后可尝试进食，首选米汤、稀粥、面条等流质或半流质食物。避免油腻、辛辣、高糖食物刺激肠胃。每次进食量不超过平时三分之一，逐渐增加至正常饮食。母乳喂养婴儿可继续哺乳，但需缩短单次哺乳时间。
3.保持休息避免剧烈活动：肠胃炎期间身体虚弱，过度活动可能加重呕吐。保持安静环境，减少外界刺激。平躺时头部垫高或侧卧，防止呕吐物误吸。恢复期避免跑跳等剧烈运动，以静卧或轻度活动为主。
4.注意腹部保暖缓解不适：受凉可能诱发肠痉挛加重呕吐。可用温热毛巾敷腹部，水温不超过40℃。穿着宽松衣物避免压迫腹部。夜间睡眠时加盖薄毯，避免空调或风扇直吹。
5.密切观察症状变化及时就医：若呕吐持续超过24小时、出现血性呕吐物、高热不退、精神萎靡或囟门凹陷等症状，需立即就医。记录呕吐频率、量和性状，便于医生判断病情。未明确病因前勿自行使用止吐药物。
出现呕吐后2小时内禁食禁水，防止刺激肠胃。呕吐物需及时清理并消毒，避免交叉感染。接触患儿前后彻底洗手。患病期间餐具、毛巾等用品单独清洗煮沸。恢复期避免生冷食物，逐步过渡到正常饮食。
