宝宝呕吐且额头凉，可能是受凉、消化不良或肠胃不适引起，需及时观察并采取适当措施缓解症状。首先保持宝宝安静，避免剧烈活动，适当保暖，尤其是腹部和脚部。呕吐后暂时禁食1-2小时，之后少量多次喂温水或口服补液盐，防止脱水。若伴随发热、精神萎靡或持续呕吐，需立即就医。
呕吐时额头凉可能与体温调节异常或循环不良有关。注意测量体温，排除低体温或发热的可能。受凉或病毒感染可能引发肠胃痉挛，导致呕吐并影响末梢循环。可轻揉宝宝腹部促进消化，用温毛巾敷肚脐周围缓解不适。饮食上选择清淡易消化的米汤、稀粥，避免油腻或刺激性食物。观察呕吐物性状，若含血丝、胆汁或频繁喷射状呕吐，需警惕肠梗阻或脑部问题，及时送医。
处理过程中避免强迫进食，防止呛咳。保持环境温暖但通风，避免穿盖过厚加重不适。呕吐后清洁口腔，防止酸性物质损伤牙釉质。未明确病因前勿随意使用止吐药或抗生素。记录呕吐次数、体温及伴随症状如腹泻、咳嗽，就医时提供详细信息。若宝宝出现嗜睡、眼窝凹陷、尿量减少等脱水表现，或额头持续冰凉伴四肢发绀，需紧急就医排除休克或严重感染。日常注意饮食卫生，避免腹部受凉，哺乳后拍嗝减少吐奶风险。
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