骶髂关节炎确实可能引起双小腿疼痛。骶髂关节位于脊柱底部和骨盆之间，主要负责连接脊柱和下肢。当该关节发生炎症时，可能会导致下肢的疼痛，尤其是小腿部位。疼痛的原因主要与炎症引起的神经刺激和肌肉紧张有关。
骶髂关节炎通常表现为下背部和臀部的疼痛，但疼痛可能向下放射至腿部，尤其是小腿。炎症可能导致周围肌肉的紧张和痉挛，进一步加剧小腿的疼痛感。骶髂关节的功能障碍可能影响步态和运动方式，导致小腿肌肉的负担增加，从而引发疼痛。患者在活动时，可能会感到小腿部位的不适，尤其是在长时间站立或行走后，疼痛感可能会加重。对于一些患者，疼痛可能伴随有僵硬感，尤其是在早晨起床或长时间静止后，活动时会感到更加明显。
在面对骶髂关节炎引起的双小腿疼痛时，注意保持良好的生活习惯和适当的锻炼非常重要。建议进行适度的拉伸和强化训练，以增强核心肌群和下肢肌肉的力量，帮助减轻疼痛并改善功能。同时，避免长时间保持同一姿势，定期活动可以有效缓解因关节僵硬而引起的不适。保持健康的体重也有助于减轻关节的负担，降低炎症的发生。若疼痛持续或加重，及时就医非常重要，专业医生可以通过影像学检查和临床评估，制定个性化的治疗方案，包括物理治疗、药物治疗或其他干预措施。通过积极的管理和治疗，能够有效改善生活质量，减轻疼痛症状。
