黄体不足的表现是月经周期缩短、经前点滴出血、基础体温升高不足、不孕或早期流产、经前乳房胀痛。具体分析如下：
1.月经周期缩短：黄体不足会导致黄体期缩短，使月经周期整体变短，可能出现少于21天的频繁月经，经期出血量较少且颜色偏暗。
2.经前点滴出血：在正式月经来临前，可能出现少量褐色分泌物，持续1-3天，这是黄体功能衰退导致子宫内膜提前脱落的典型表现。
3.基础体温升高不足：正常黄体期基础体温应上升0.3-0.5℃并维持12-14天，若体温上升幅度不足或波动不稳，提示黄体分泌孕酮不足。
4.不孕或早期流产：孕酮水平低下会影响子宫内膜容受性，导致受精卵着床困难或妊娠后无法维持胚胎发育，引发反复早期流产。
5.经前乳房胀痛：黄体功能不足时，孕酮与雌激素比例失衡，可能引起乳房腺体过度增生，表现为经前明显胀痛或触痛感。
若出现上述症状，建议及时就医检查激素水平及子宫内膜状态，避免自行服用激素类药物。日常需保持规律作息，减少精神压力，均衡饮食以辅助调节内分泌功能。
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