夏季感冒可以选用一些具有清热解表、祛暑化湿功效的中药材，如金银花、藿香、佩兰、薄荷、香薷等。这些中药能有效缓解夏季感冒常见的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状，同时帮助消除暑湿引起的身重乏力、食欲不振等不适。
夏季感冒多因暑热夹湿或贪凉受寒引起，中药调理需辨证施治。暑热感冒可选用金银花、连翘、荷叶等清热解毒；暑湿感冒适合藿香、佩兰、苍术等芳香化湿药；若因空调受凉伴有鼻塞流涕，可加入紫苏叶、荆芥等辛温解表药。经典方剂如藿香正气散、新加香薷饮等，能兼顾解表与化湿。用薄荷、菊花泡茶饮用，或煮绿豆汤加冰糖，也有辅助清热的效果。
使用中药调理夏季感冒时需注意体质差异。脾胃虚寒者慎用过于寒凉的药物，如金银花、连翘；孕妇及儿童用药前应咨询医师。服药期间避免生冷油腻食物，以免加重湿邪。若感冒症状持续3天未缓解，或出现高热、胸闷等严重表现，应及时就医。自行煎煮中药时，芳香类药材如藿香、薄荷需后下，避免久煎导致药效流失。同时，夏季需保持适度运动与规律作息，增强抵抗力以预防感冒反复。
如何应对夏季暑湿感冒
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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夏季感冒如何治疗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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郭兮恒
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郭兮恒
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付瑜
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郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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夏季感冒打喷嚏流鼻涕怎么办
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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