气管炎平时要注意什么

气管炎患者在平时需要注意饮食调整、适当锻炼、做好保暖、戒烟戒酒，否则会导致病情再次发作。

1.饮食调整。因为气管炎主要是受到病原菌感染所引起，主要症状为咳嗽、咳痰、发热以及呼吸气短等现象。因此，在治疗期间一定要做好饮食调整，尽量以清淡的食物为主，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的饮食，但是切记避免进食刺激性的食物，否则会加重病情。

2.适当锻炼。生活中可以多进行一些体育锻炼，比如游泳、跑步、骑自行车等，不仅能够增强体质，还可以提高身体的免疫力和抗病能力，避免病情反复发作。

3.做好保暖。如果身体免疫力下降，也会引发细菌或病菌侵袭，造成疾病发生。因此，在日常生活中一定要做好保暖工作，可以根据天气变化，适当增减衣物，避免着凉感冒。

4.戒烟戒酒。因为酒精和香烟中的尼古丁成分对身体会造成一定伤害，有可能会加重病情或者导致病情反复发作，因此一定要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。

2022-06-05 浏览 4

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