剃光头能改善脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

剃光头不能从根本上改善脱发。

脱发是由多种复杂因素引起的，常见的包括遗传因素、激素水平变化、营养不良、压力过大、疾病影响以及不良的生活习惯等。例如，雄激素性脱发是一种常见的遗传性脱发，主要是由于体内雄激素在特定酶的作用下转化为二氢睾酮，这种物质会使毛囊逐渐微小化，头发变细变软，最终脱落。这种内在的激素和遗传因素导致的脱发，并不会因为剃光头而得到改善。再比如，因营养不良导致的脱发，是身体缺乏蛋白质、维生素、铁等重要营养素，毛囊无法得到充足的养分供应而出现脱发，剃光头并不能补充这些缺失的营养。

从头发的生长周期来看，头发分为生长期、退行期和休止期。正常情况下，每天会有一定数量的头发处于休止期而自然脱落，同时也有新的头发从毛囊中生长出来。如果脱发数量超过正常范围，就属于异常脱发。剃光头只是将已经生长出来的头发去除，对毛囊的生理状态以及头发的生长周期没有实质性的影响。毛囊如果本身存在问题，如受到疾病侵袭或者自身功能衰退，剃光头后头发依然无法健康生长。而且，头皮如果长期暴露在外，没有头发的保护，还可能面临晒伤、外伤等风险，这反而可能对头皮健康和毛囊功能产生不利影响。

2024-11-25 浏览 1

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