孕妇确实可能出现血糖升高的情况,这种现象被称为妊娠期高血糖,包括妊娠期糖尿病和妊娠前已有的糖尿病。妊娠期高血糖是由于孕期激素变化和胰岛素抵抗增强导致的,通常在孕中期筛查中发现。若未及时干预,可能对母婴健康产生不良影响。
孕期血糖升高的主要原因是胎盘分泌的激素如雌激素、孕酮、胎盘泌乳素会对抗胰岛素的作用,导致胰岛素敏感性下降。随着孕周增加,胰岛素需求逐渐上升,若胰腺功能无法代偿,血糖水平便会升高。高龄孕妇、超重或肥胖、家族糖尿病史、多囊卵巢综合征等因素也会增加妊娠期高血糖的风险。血糖控制不佳可能导致胎儿过大、早产、新生儿低血糖等问题,甚至增加孕妇未来患2型糖尿病的概率。
孕妇需重视血糖管理,定期进行产检和糖耐量筛查。饮食上应选择低升糖指数食物,控制精制碳水化合物的摄入,增加膳食纤维和优质蛋白。适量运动如散步、孕妇瑜伽有助于改善胰岛素敏感性。若饮食和运动无法有效控制血糖,需在医生指导下使用胰岛素治疗。避免自行服用降糖药物,以免影响胎儿发育。监测血糖水平、保持规律作息、减少压力也是重要措施。发现血糖异常时,及时与产科医生和营养师沟通,制定个性化管理方案,确保母婴安全。
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