起痱子后皮肤被抓破，需要及时进行清洁、消毒和护理，避免感染并促进伤口愈合。抓破的皮肤容易受到细菌感染，因此正确处理伤口至关重要。通过科学的护理方法，可以有效缓解不适并加速恢复。
首先，抓破的皮肤应立即用温水和温和的肥皂清洗，去除污垢和细菌。清洗后用干净的毛巾轻轻拍干，避免摩擦。随后，可以使用碘伏或医用酒精对伤口进行消毒，减少感染风险。消毒后，可以涂抹抗菌药膏或含有修复成分的软膏，如红霉素软膏或芦荟凝胶，帮助伤口愈合。如果伤口较深或面积较大，建议使用无菌纱布覆盖，避免外界污染。保持皮肤干燥和通风非常重要，避免继续出汗或摩擦，以免加重症状。
在护理过程中，需要注意避免使用刺激性强的化学品或护肤品，以免加重皮肤损伤。穿着宽松、透气的衣物，选择棉质或吸汗性好的面料，减少对皮肤的摩擦和刺激。如果痱子症状严重或抓破的伤口出现红肿、化脓、发热等感染迹象，应及时就医，在医生指导下使用抗生素或其他治疗药物。同时，避免再次抓挠皮肤，可以通过冷敷或使用止痒药膏缓解瘙痒感。
日常生活中，预防痱子的发生同样重要。保持皮肤清洁干燥，避免长时间处于高温潮湿环境，适当使用爽身粉或痱子粉，减少汗液积聚。通过科学护理和预防措施，可以有效避免痱子及其并发症的发生，保护皮肤健康。
