耳朵里面发炎应及时就医检查、保持耳道干燥清洁、避免自行掏挖耳朵、按医嘱使用药物、避免接触刺激性物质。具体分析如下：
1.及时就医检查：耳朵发炎可能涉及外耳道或中耳，需由专业医生通过耳镜等工具判断炎症类型和程度。部分情况可能伴随化脓或听力下降，延误治疗可能加重感染或引发并发症。医生会根据症状开具针对性方案，如抗生素或抗真菌药物。
2.保持耳道干燥清洁：潮湿环境易滋生细菌，加重炎症。洗头或游泳时可用防水耳塞阻挡进水，事后用干净棉球轻拭外耳道。避免使用吹风机直吹，高温可能刺激黏膜。若已有分泌物，需由医生清理，不可自行冲洗。
3.避免自行掏挖耳朵：用棉签或尖锐物品掏耳可能划伤皮肤，将污垢推入更深部位。反复刺激会破坏耳道自洁功能，延长愈合时间。瘙痒或异物感应就医处理，切勿用偏方如酒精或植物油涂抹。
4.按医嘱使用药物：不同类型炎症需对应药物，如细菌性用抗生素滴耳液，真菌性用抗真菌药膏。需严格遵循用药频率和疗程，即使症状缓解也不可擅自停药。错误用药可能掩盖病情或引发耐药性。
5.避免接触刺激性物质：香水、染发剂等化学物质可能通过外耳道进入，加重黏膜水肿。炎症期间暂停使用耳机，减少物理摩擦。吸烟或二手烟会延缓愈合，需远离污染环境。
治疗期间需观察体温变化，出现眩晕或剧烈疼痛可能提示感染扩散。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。睡眠时尽量侧卧，避免压迫患耳。儿童及糖尿病患者更需警惕并发症，定期复诊评估恢复情况。
