喝完中药可以泡脚吗

喝完中药通常是可以泡脚。

泡脚属于足浴的一种,也是中医常用的外治法,泡脚的好处较多,对于头痛的患者泡脚可以使身体的血管扩张,相对减少脑充血,从而缓解头痛症状。冬季很多女性会感觉到手脚冰凉,每天坚持泡脚可以清除体内的寒气和湿气,使手脚温度升高,进而改善手脚冰凉的症状。

另外,泡脚能够提高睡眠质量,合理泡脚能够达到养生保健的目的,而且喝中药和泡脚之间也没有相互冲突的关系,所以泡脚并不会影响药物的效果。

建议泡脚的时间控制在15~20分钟之间,水温不宜太高,尽量将水温控制在38~40℃之间,因为水温太高很容易发生人体虚脱,甚至烫伤皮肤。

2022-07-25 浏览 12
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