人工流产需注意选择正规医疗机构、术后注意休息避免劳累、保持外阴清洁防止感染、两周内禁止性生活和盆浴、出现异常出血或腹痛及时就医。具体分析如下：
1.选择正规医疗机构：人工流产属于医疗操作，必须在具备资质的医院进行。非正规场所可能因消毒不达标或操作不规范导致子宫穿孔、大出血等严重并发症。术前需完善超声检查明确妊娠位置，排除宫外孕风险。
2.术后注意休息避免劳累：流产后子宫内膜存在创面，过度活动可能延长恢复时间或引发出血增多。建议卧床休息2-3天，后续1周内减少体力劳动，避免提重物或剧烈运动，促进子宫收缩及内膜修复。
3.保持外阴清洁防止感染：术后阴道出血期间抵抗力下降，需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。禁止使用阴道冲洗剂，以免破坏菌群平衡。穿宽松棉质内裤，减少摩擦和闷热环境下的细菌滋生。
4.两周内禁止性生活和盆浴：性行为可能将病原体带入宫腔，引发盆腔炎或子宫内膜炎。盆浴可能导致污水逆流感染，建议淋浴为主。术后1个月复查确认恢复情况前，需严格遵循医嘱。
5.出现异常出血或腹痛及时就医：正常流产后出血量应逐渐减少，若出血超过月经量、持续10天以上或伴随发热、剧烈腹痛，需警惕宫内残留、感染等并发症，立即就诊处理避免病情恶化。
流产后身体处于特殊阶段，需调整心态避免过度焦虑，饮食上增加蛋白质和铁质补充。严格遵医嘱复查，观察月经恢复情况，必要时采取避孕措施避免短期再次妊娠。
