阴茎上长湿疹可以吃富含维生素C的柑橘类水果、清热利湿的西瓜、抗氧化强的蓝莓、促进皮肤修复的猕猴桃、润燥滋阴的梨。具体分析如下：
1.富含维生素C的柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柚子含有丰富的维生素C，能够增强皮肤屏障功能，减少炎症反应，促进湿疹部位受损组织的修复。维生素C还具有抗氧化作用，有助于缓解湿疹引起的局部红肿瘙痒症状。
2.清热利湿的西瓜：西瓜水分含量高，具有清热利尿的作用，可以帮助体内湿热的排出，减轻湿疹的渗出和瘙痒。西瓜还含有多种矿物质和维生素，能够补充因湿疹导致的水分流失，维持皮肤正常代谢。
3.抗氧化强的蓝莓：蓝莓富含花青素和多酚类物质，具有强效抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的损伤，缓解湿疹引起的炎症反应。蓝莓中的膳食纤维还能促进肠道健康，间接改善皮肤免疫功能。
4.促进皮肤修复的猕猴桃：猕猴桃含有大量维生素C和维生素E，能够加速皮肤细胞再生，修复湿疹导致的表皮损伤。猕猴桃中的天然果酸还能软化角质，减少因湿疹引起的皮肤粗糙和脱屑现象。
5.润燥滋阴的梨：梨性凉味甘，具有滋阴润燥的功效，适合因体内燥热引发的湿疹。梨中的水分和膳食纤维能够调节体内津液平衡，缓解皮肤干燥和瘙痒，同时促进毒素代谢。
湿疹期间需避免辛辣刺激食物，保持患处清洁干燥，穿着宽松透气的衣物。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断，避免自行用药延误病情。
