子宫充血是否能自愈取决于具体病因和严重程度。轻度子宫充血可能通过休息和调整生活方式自行缓解，但严重或持续性的子宫充血通常需要医疗干预。不能一概而论，具体情况需结合病因和症状判断。
子宫充血是指子宫内血管扩张、血流增加，导致局部组织充血的状态。常见原因包括盆腔炎症、子宫内膜异位症、月经周期变化、性生活过度或不当、妊娠相关疾病等。轻度子宫充血可能由暂时性因素引起，例如月经前后或剧烈运动后，这种情况下，适当休息、避免过度劳累、保持良好生活习惯，充血症状可能逐渐缓解。如果子宫充血由感染、炎症或其他病理因素引起，自愈的可能性较低。例如，盆腔炎或子宫内膜异位症引起的充血，若不及时治疗，可能导致病情加重，甚至引发不孕或其他并发症。明确病因至关重要。
对于子宫充血，需注意观察伴随症状。如果出现下腹疼痛、异常出血、白带增多或有异味、发热等症状，应及时就医，避免延误治疗。日常生活中，保持良好的卫生习惯，避免不洁性生活，有助于预防感染性子宫充血。避免过度劳累和精神压力，保持规律作息和适度运动，也有助于改善子宫血液循环，减少充血的发生。对于妊娠期女性，若出现子宫充血，需特别警惕，及时咨询医生，排除先兆流产或胎盘异常等风险。子宫充血的处理需结合具体情况，轻度症状可尝试自我调节，但严重或持续症状应及时寻求专业医疗帮助。
