小儿疝气术后7天的饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣和刺激性食物。术后初期，建议以流质或半流质食物为主，如米汤、稀粥、清汤等，逐渐过渡到软食，如蒸蛋、豆腐、熟蔬菜等。随着恢复情况的好转，可以逐步引入一些易消化的固体食物，如面条、米饭等，但仍需注意食物的温度和质地，避免过热或过硬的食物对肠道造成刺激。
在术后恢复期间，饮食的营养均衡非常重要。可以适量增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，这些食物有助于伤口的愈合和身体的恢复。同时，水果和蔬菜的摄入也不可忽视，富含维生素和纤维素的食物有助于增强免疫力和促进肠道蠕动，防止术后便秘。饮水量也需适当增加，保持身体的水分充足，有助于代谢和排毒。对于一些容易引起过敏的食物，如牛奶、坚果等，建议在术后初期避免，以免引发不适。
在饮食方面，还需注意一些细节。进食时应尽量保持安静，避免剧烈活动，以免影响腹部的恢复。每餐应少量多餐，避免一次性进食过多，减轻肠胃负担。进食后，适当休息，避免立即躺下，以减少对腹部的压力。同时，观察术后恢复情况，如有腹痛、呕吐、腹胀等不适症状，应及时就医。保持良好的饮食习惯，避免过度依赖零食和快餐，确保饮食的健康和营养。合理的饮食安排对于小儿疝气术后的恢复至关重要，需根据个体的具体情况进行调整，确保身体健康和顺利恢复。
