肾结石的危害包括剧烈疼痛影响正常活动、引发尿路感染导致发热寒战、造成尿路梗阻损害肾功能、引起血尿影响生活质量、长期刺激增加肿瘤风险。具体分析如下：
1.剧烈疼痛影响正常活动：肾结石移动时刺激输尿管或肾盂，引发肾绞痛，表现为腰部或下腹部突发性刀割样疼痛，常伴随恶心呕吐，疼痛可持续数分钟至数小时，严重时无法站立或行走，需紧急就医缓解症状。
2.引发尿路感染导致发热寒战：结石滞留尿路可能滋生细菌，诱发肾盂肾炎或膀胱炎，出现尿频尿急尿痛，感染扩散会引起高热寒战，甚至脓毒血症，需抗生素治疗控制病情。
3.造成尿路梗阻损害肾功能：结石堵塞输尿管或肾盂出口会导致尿液排出受阻，肾盂内压力升高，长期梗阻可能引发肾积水，肾实质逐渐萎缩，最终造成不可逆的肾功能衰竭。
4.引起血尿影响生活质量：结石摩擦尿路黏膜导致毛细血管破裂，表现为肉眼血尿或镜下血尿，长期反复出血可能引发贫血，同时加重患者心理负担，降低日常生活质量。
5.长期刺激增加肿瘤风险：结石长期滞留于肾盂或膀胱，对局部黏膜造成慢性机械刺激和炎症反应，可能诱发尿路上皮细胞异常增生，增加鳞状细胞癌等恶性肿瘤的发生概率。
日常需保持充足水分摄入，避免高盐高嘌呤饮食，定期体检监测泌尿系统状况，出现腰痛或排尿异常及时就医，遵医嘱进行药物或手术治疗，避免延误病情。
