睡前通常不建议喝虎骨酒。
虎是国家一级保护动物，猎捕、杀害、食用、交易野生动物及其制品等均属违法犯罪行为，因此，现在已不存在真正的虎骨酒。
即使在过去有虎骨酒的时候，睡前也不是适合饮用的时机。睡前饮酒可能会影响睡眠质量，虽然酒精最初可能会让人感觉困倦，但在其代谢过程中，可能会导致睡眠变浅、多梦、易醒等情况，反而不利于充分休息。而且，酒精对身体有一定的刺激性和负担，睡前饮用可能加重肝脏等器官的负担，长期如此对健康不利。
此外，饮酒应该适度且要考虑个人的健康状况和对酒精的耐受性。对于一些特殊人群，如患有高血压、心脑血管疾病、肝脏疾病、胃肠疾病等的人，饮酒更需要谨慎，甚至应避免饮酒。
无论何种酒，都不建议在睡前随意饮用。我们应该保持健康的生活方式，包括规律作息、合理饮食、适度运动等，而不是依赖睡前饮酒等不当行为来促进睡眠或达到其他目的。同时，要坚决抵制和反对任何涉及非法野生动物制品的行为，共同保护野生动物和生态环境。
喝虎骨酒有什么反应
孙连庆
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虎骨酒喝多久才有效果
张修红
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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虎骨酒能天天喝吗
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于峥嵘
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于峥嵘
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