五个月宝宝干咳可以保持室内湿度适宜、少量多次喂温水、避免接触刺激性气味、调整睡姿头部略抬高、观察症状变化及时就医。具体分析如下：
1.保持室内湿度适宜：干燥空气可能刺激呼吸道黏膜导致干咳，使用加湿器或将湿毛巾挂在室内有助于维持空气湿度在50%-60%，缓解宝宝不适。注意定期清洁加湿器避免滋生细菌，湿度不宜过高以防滋生霉菌。
2.少量多次喂温水：适当补充水分能稀释呼吸道分泌物，减轻咽喉干燥引发的干咳。每次喂5-10mL温水，每日总量不超过日常奶量的1/4。避免强迫喂水或使用奶瓶呛咳，可用小勺缓慢喂食。
3.避免接触刺激性气味：婴幼儿呼吸道敏感，烟雾、香水、粉尘等可能诱发或加重干咳。室内需定时通风，远离厨房油烟，新装修房间暂勿入住。衣物洗涤选用无香型产品，避免使用空气清新剂。
4.调整睡姿头部略抬高：平躺时鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉，将婴儿床头部垫高15度左右可减少刺激。使用毛巾折叠垫于床垫下，确保稳固防滑落。避免直接垫高枕头以防颈部弯曲影响呼吸。
5.观察症状变化及时就医：若干咳持续超过3天、伴随呼吸急促、发热或拒奶，需立即就诊排除支气管炎等疾病。记录咳嗽频率、时段及诱因，就医时提供详细描述辅助诊断。
咳嗽期间避免包裹过厚加重出汗脱水，衣物选择纯棉透气材质。哺乳期母亲饮食需清淡，减少辛辣油腻食物摄入。未遵医嘱前不可自行服用止咳药物，尤其是成方制剂可能含有不适合婴儿的成分。
