右肩膀酸痛的原因包括姿势不当、局部受凉等，但也不排除是外伤、肩周炎、颈椎病等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1.姿势不当。
如果日常没有掌握正确姿势，经常刺激右肩膀部位，可能会导致肌肉处在紧张状态，出现酸胀、疼痛等症状。需要适当调整自身姿势，也可以使用毛巾热敷，促进肌肉放松。
2.局部受凉。
若是没有做好右肩膀保暖工作，导致局部受凉比较严重，可能会出现疼痛、发凉等症状。需要到正规的医院接受按摩、推拿治疗，能够促进血液循环，也有利于经络畅通。
3.外伤。
若是右肩膀受到外力撞击，疼痛症状会比较明显，甚至会诱发钝痛、胀痛等症状。患者需要在24小时内使用冰块冰敷，能够促进血管收缩，防止疼痛症状加重。24小时以后使用毛巾热敷，促进血液流通。
4.肩周炎。
经常活动右肩膀部位导致局部肌肉劳损，诱发肩周炎后，会导致疼痛比较明显，甚至会诱发酸胀感、高举困难等症状。需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗，可以有效改善疼痛症状。
5.颈椎病。
长期保持低头姿势或颈椎间盘过度退变，可能会诱发颈椎病，导致肩膀受到压迫。神经受到刺激后，还有可能会伴随放射性疼痛、麻木感等症状。需要遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物，可以有效营养神经。
平时需要关注右肩膀的恢复情况，定期到医院复查。日常不要经常高举右肩膀，做好右肩膀的护理工作。
