交替性鼻塞可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、环境调节、中医调理改善。具体分析如下：
1.药物治疗：使用减充血剂缓解鼻腔黏膜肿胀，但需避免长期使用以防反跳性充血。糖皮质激素鼻喷剂可减轻炎症反应，适合慢性症状控制。抗组胺药物对过敏因素导致的鼻塞有效，需遵医嘱选择口服或鼻喷剂型。
2.物理治疗：鼻腔冲洗通过生理盐水清除分泌物和过敏原，改善黏膜功能。热蒸汽吸入可促进局部血液循环，缓解充血状态。低温等离子消融技术适用于黏膜肥厚病例，需专业操作。
3.手术治疗：鼻中隔偏曲矫正术解决结构性阻塞，需评估解剖异常程度。下鼻甲部分切除术适用于顽固性肥大，术后需预防粘连。微创手术如射频消融创伤小，恢复较快但需严格掌握适应症。
4.环境调节：保持室内湿度40%-60%减少干燥刺激，避免冷空气直接吸入。定期清洁减少尘螨、霉菌等过敏原接触。佩戴口罩隔离污染环境，尤其花粉季节或雾霾天气。
5.中医调理：针灸迎香、印堂等穴位通络开窍，需连续疗程见效。中药方剂如辛夷散辨证施治，针对肺脾气虚或风寒袭表等证型。艾灸大椎穴温阳散寒，适合虚寒体质者。
治疗期间避免用力擤鼻以防黏膜损伤，饮食宜清淡减少辛辣刺激。长期症状未缓解需排查全身性疾病如内分泌紊乱。用药严格遵循疗程，防止自行增减剂量。术后定期复查评估恢复情况，出现异常出血或疼痛及时就医。
