宝宝感冒时不建议吃虾。
虾属于高蛋白食物,在宝宝感冒期间,身体的消化功能可能会有所减弱。食用虾这种高蛋白食物后,可能会加重宝宝胃肠道的消化负担,容易引起消化不良,如腹胀、腹痛、呕吐或腹泻等症状。而且虾类属于发物,在中医理论中,发物可能会使疾病的症状加重或者使病程延长,不利于宝宝感冒的恢复。
从营养吸收的角度来看,宝宝感冒时,身体的能量更多地用于对抗疾病,身体的代谢状态发生了改变。此时,相较于高蛋白食物,宝宝可能更需要一些清淡、易消化的食物,例如米粥、面条等碳水化合物类食物,这些食物能够为身体提供能量,同时减轻胃肠道的负担。新鲜的蔬菜、水果也是不错的选择,富含维生素和矿物质,有助于增强宝宝的免疫力,促进身体的恢复。所以,为了宝宝能尽快从感冒中恢复,在感冒期间应尽量避免给宝宝吃虾,等宝宝感冒痊愈后再适量食用虾来补充营养。
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