感冒能否吃甜酒煮鸡蛋

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时不建议吃甜酒煮鸡蛋。

甜酒是由糯米经过发酵制成的，含有一定量的酒精成分。感冒期间，人体的免疫系统正在与病毒或细菌作斗争，身体的各项机能处于相对较弱的状态。酒精进入人体后，需要通过肝脏进行代谢，这会增加肝脏的负担，同时也可能影响身体的恢复。而且酒精具有一定的刺激性，可能会加重咽喉肿痛等感冒症状，不利于身体的康复。

从鸡蛋的角度来看，虽然鸡蛋富含营养，如蛋白质等，对健康有益。但在甜酒煮鸡蛋这种组合中，由于甜酒的存在，整体并不适合感冒患者食用。感冒患者的饮食应该以清淡、易消化、富含营养且有助于增强免疫力为原则，例如多吃新鲜的蔬菜、水果、喝清淡的粥汤等。如果在感冒期间想吃鸡蛋补充营养，可以选择水煮蛋、蛋花汤等简单的烹饪方式，避免与甜酒搭配。为了能让身体尽快从感冒中恢复，应避免食用甜酒煮鸡蛋这种食物。

2024-11-12 浏览 1

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