一躺下就头晕想吐可考虑服用抗眩晕药物、止吐药物、改善微循环药物、调节神经功能药物、中药制剂。具体分析如下：
1.抗眩晕药物：这类药物主要通过抑制前庭神经异常兴奋来缓解症状，常见成分包括倍他司汀等。药物能减轻内耳淋巴液失衡导致的眩晕感，同时具有一定扩张血管作用。需注意可能引起轻度嗜睡，服药后避免驾驶操作机械。
2.止吐药物：针对呕吐反射的抑制类药物如多潘立酮可加速胃排空，减少恶心感。其作用机制为阻断消化道多巴胺受体，但长期使用可能引发锥体外系反应。建议短期对症使用，不与抗胆碱药同服。
3.改善微循环药物：银杏叶提取物等药物能增加内耳及脑部血流量，缓解因供血不足引发的头晕。这类药物需持续服用2-4周见效，可能引起胃肠道不适，建议餐后服用。
4.调节神经功能药物：谷维素等调节植物神经功能的药物适用于焦虑或疲劳诱发的头晕呕吐。通过影响间脑代谢平衡发挥作用，过量服用可能导致脱发体重增加。
5.中药制剂：半夏白术天麻汤等方剂具有平肝熄风功效，对体位性眩晕伴呕吐有效。需辨证使用痰湿或肝阳上亢证型，煎煮时忌铁器。
出现症状时应保持环境通风，避免突然改变体位。记录发作时间与伴随症状，排除耳石症或脑血管病变可能。服药期间忌辛辣刺激食物，若持续三天未缓解需及时就医。
