腰部压缩性骨折后通常需要6周~3个月左右可以下床活动，但具体时间因人而异，会受到骨折严重程度、治疗方式、患者年龄及身体状况等多种因素的影响。
一般来说，轻度的腰部压缩性骨折，经过严格卧床休息、支具固定等保守治疗后，6周左右可根据恢复情况尝试佩戴腰围等支具下床短时间活动。如果骨折较为严重，进行了手术治疗，如切开复位内固定术等，术后恢复相对较快，可能在术后2周左右就可以佩戴支具下床适当活动，但要避免负重。而对于年龄较大、身体状况较差或伴有其他基础疾病的患者，恢复时间可能会延长，下床活动时间也需相应推迟。过早下床活动可能导致骨折再移位、加重损伤，影响愈合；而过晚下床活动则可能引起肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。
在卧床期间，患者应积极配合治疗，保持正确的体位，定时翻身，预防压疮。同时，可进行下肢肌肉的主动收缩和关节活动，以促进血液循环，防止下肢深静脉血栓形成。在可以下床活动后，也应循序渐进地增加活动量和活动时间，避免过度劳累和剧烈运动。还需定期复查，了解骨折愈合情况，根据医生的建议调整康复方案。患者在恢复期间要注意加强营养，多吃富含蛋白质、维生素和钙的食物，以促进骨折愈合和身体康复。腰部压缩性骨折患者的下床活动时间应综合考虑多种因素，在医生的指导下进行，以确保安全和康复效果。
