肌无力通过锻炼可能有一定程度的改善，但不能单纯依靠锻炼来解决所有问题。
肌无力是一种复杂的病症，其病因多样，包括自身免疫性疾病、神经肌肉接头病变、遗传因素等。对于肌无力患者来说，锻炼可以是综合治疗方案中的一部分，但需要谨慎进行并在专业指导下开展。
适当的、个性化的锻炼可以带来一些益处。锻炼有助于增强肌肉力量和耐力，在一定程度上可以延缓肌肉的萎缩和功能减退。通过针对性的训练，可以刺激肌肉纤维，促进神经肌肉的适应性改变，提高肌肉的协调性和运动控制能力。同时，锻炼还能改善身体的整体状况，包括心肺功能、代谢水平等，这对于提高患者的生活质量和体能有积极意义。
必须明确的是，锻炼并不是治疗肌无力的唯一方法，甚至不能替代必要的药物治疗和其他医疗干预。过度或不恰当的锻炼可能会加重肌肉疲劳和无力，甚至导致病情恶化。在开始锻炼前，患者需要经过全面的评估，包括病情的严重程度、身体的承受能力等，以制定合适的锻炼计划。锻炼的强度、频率和方式都需要根据个体情况进行调整，循序渐进地进行。如果在锻炼过程中出现不适或症状加重，应及时停止并咨询医生的意见。而且，对于一些由严重的神经系统疾病或全身性疾病导致的肌无力，锻炼的效果可能非常有限，此时更重要的是针对病因进行积极的治疗和管理。肌无力患者可以考虑锻炼，但要在综合考虑病情和个体差异的基础上，与医生密切合作，以确保锻炼的安全和有效性。
