憋尿会引起小腹坠胀吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

憋尿会引起小腹坠胀。

当膀胱内尿液不断积聚而又不及时排出时，膀胱会逐渐被撑大。膀胱壁上有许多神经感受器，随着膀胱内尿量的增加，膀胱壁扩张，这些感受器会受到刺激并向大脑传递信号。在憋尿的过程中，膀胱肌肉持续处于紧张状态，这种紧张状态会牵拉周围的组织和器官，从而导致小腹出现坠胀感。而且，长时间憋尿还可能引起膀胱功能的紊乱，进一步加重这种坠胀不适。

从生理机制上进一步来看，正常情况下，膀胱就像一个有弹性的容器，当尿液充盈到一定程度时，就会产生尿意，促使去排尿。如果憋尿，膀胱内压力不断升高，除了引起小腹坠胀外，还可能影响到泌尿系统的其他部分。例如，尿液长时间在膀胱内停留，容易滋生细菌，增加泌尿系统感染的风险，如膀胱炎、尿道炎等，这会进一步加重小腹的不适症状，可能还会伴有疼痛、尿频、尿急等情况。长期憋尿还可能对肾脏功能产生不良影响，因为膀胱内压力过高时，尿液可能会反流至输尿管和肾盂，损害肾脏的正常结构和功能。所以，为了保持身体健康，应尽量避免憋尿这种不良习惯。

2024-10-28 浏览 6

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