湿疹的治疗包括避免接触过敏原、皮肤护理、外用药物、口服药物、物理治疗。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：湿疹的发生往往与过敏有关，明确并避免接触过敏原是治疗的关键一步。常见的过敏原有食物如海鲜、牛奶等、接触物如某些金属、化学物质等、吸入物如花粉、尘螨等。通过详细的生活记录、过敏原检测等方式确定过敏原，然后在生活中尽量避免接触，可减少湿疹的发作频率和严重程度。
2.皮肤护理：皮肤护理在湿疹治疗中非常重要。应保持皮肤清洁，使用温和、无刺激的清洁产品，避免过度清洁。清洁后及时涂抹保湿剂，如凡士林等，有助于修复皮肤屏障功能。同时，要避免搔抓皮肤，以免破损加重感染风险，穿着宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的摩擦。
3.外用药物：外用药物是治疗湿疹的常用方法。根据湿疹的严重程度和分期选择不同的药物。对于急性期无渗液或渗出不多者可用糖皮质激素霜剂，如地塞米松乳膏等；有渗出时可用3%硼酸溶液冷湿敷。亚急性期可选用糖皮质激素乳剂、糊剂。慢性期可选用软膏、硬膏等，还可使用钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏等，这些药物有助于减轻炎症、止痒。
4.口服药物：对于症状较严重的湿疹患者，口服药物是必要的。抗组胺药是常用的口服药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，可有效缓解瘙痒症状。对于病情严重、外用药物和抗组胺药效果不佳的患者，可能需要口服糖皮质激素，如泼尼松等，但糖皮质激素有一定的副作用，需要在医生的严格指导下使用。
5.物理治疗：物理治疗也是湿疹治疗的一种手段。紫外线照射如窄谱中波紫外线对慢性顽固性湿疹有一定的疗效。可以抑制皮肤的免疫反应，减轻炎症，促进皮肤细胞的正常分化。但物理治疗也需要专业医生的操作和评估，以确保安全性和有效性。
在治疗湿疹过程中，患者应保持良好的生活习惯，规律作息，避免精神紧张和焦虑。饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物以及已知的过敏食物。如果在治疗过程中出现症状加重或其他异常情况，应及时就医调整治疗方案。
