肩峰骨折后通常不建议耸肩。
肩峰骨折后,局部的骨骼连续性和稳定性遭到破坏。耸肩动作会涉及肩部诸多肌肉的收缩和运动,可能会对骨折部位造成牵拉、挤压等不良影响,导致骨折移位加重、疼痛加剧,甚至可能影响骨折的愈合,延长康复时间,增加出现并发症的风险。
在肩峰骨折后,应遵循医生的指导进行治疗和康复。早期需要保持相对制动,以利于骨折的初步稳定和愈合。随着恢复的进展,可逐渐开始进行一些适度的康复训练,但这些训练也应该在专业康复人员的指导下进行,循序渐进地增加活动范围和强度,而不是随意进行耸肩等可能有害的动作。在整个恢复过程中,要密切关注肩部的症状,如疼痛、肿胀、活动受限等情况,如有异常应及时反馈给医生。同时,要注意休息,保证营养的摄入,为骨折愈合创造良好的条件。避免过早地进行肩部的过度活动或负重,以免对骨折恢复产生不利影响。只有在骨折愈合良好、肩部功能基本恢复后,才可以逐渐尝试正常的肩部活动,包括耸肩等动作,但仍需注意适度,避免因过度使用而导致肩部再次出现问题。对于肩峰骨折的患者,应重视治疗和康复的各个环节,以促进肩部功能的良好恢复。
肩峰骨折多久能抬胳膊
肩峰骨折如果属于稳定性的骨折,一般4周左右能抬胳膊,如果属于不稳定性的骨折,一般...
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