吃什么清肺热去肝火

可以吃蔬菜、水果清肺热去肝火，还可以通过喝茶、服用药物清肺热去肝火。

1.蔬菜。比如冬瓜、苦瓜、白萝卜等。其中含有丰富的矿物质、维生素、粗纤维，可以促进肠道通畅，适用于肺热、肝火旺的人群。

2.水果。比如火龙果、西瓜、葡萄等。具有清热、滋阴润肺的作用，经常食用这类水果，对于清肺热去肝火有帮助。

3.喝茶。比如蒲公英茶、菊花茶、罗汉果茶、荷叶茶等。具有清肝降火的作用，尤其适合肺火旺、肝阳上亢的人群。

4.服用药物。如果通过食疗效果不明显，则需要遵医嘱服用蓝芩口服液、龙胆泻肝丸治疗，可以控制病情。

2022-03-22 浏览 496

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