扁桃体发炎肥大是可以通过适当的治疗和护理逐渐消退的。通常情况下，扁桃体的肿大和炎症是由于感染、过敏或其他因素引起的，经过合理的干预和调理，症状有望得到缓解。
在治疗扁桃体发炎肥大时，首先需要确定病因。细菌感染常常需要使用抗生素，而病毒感染则通常通过休息、补充水分和对症处理来缓解症状。保持良好的口腔卫生、避免刺激性食物和烟酒等也有助于减轻炎症。适当的盐水漱口、温热敷以及使用消炎药物都能有效缓解不适感。对于一些慢性扁桃体肥大的患者，可能需要考虑手术切除扁桃体的方案，但这通常是最后的选择。生活方式的调整也十分重要，保持充足的睡眠、均衡的饮食以及适量的锻炼，有助于增强免疫力，减少扁桃体的反复发炎。
在治疗过程中，需注意观察身体的变化，若出现高热、剧烈喉咙痛、吞咽困难等症状，应及时就医。避免与感染者密切接触，保持良好的个人卫生习惯，定期清洁居住环境，减少细菌滋生的机会。对于有过敏史的人，尽量避免接触过敏源，以降低扁桃体再次发炎的风险。保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力，也能促进身体的恢复。扁桃体发炎肥大是可以通过科学的治疗和日常的注意事项逐渐消退的，关键在于及时采取措施和保持健康的生活方式。
