腰椎间盘突出确实会引起背部疼痛。由于椎间盘的突出可能压迫到周围的神经根，导致疼痛、麻木或刺痛等症状，背部疼痛是常见的表现之一。
在腰椎间盘突出的情况下，椎间盘的纤维环可能由于外力或退行性变化而破裂，髓核突出并压迫到神经根。此时，疼痛不仅限于腰部，可能会放射到下肢，造成坐骨神经痛等症状。疼痛的性质可能是钝痛、刺痛或灼痛，患者在活动时可能会感到加重，休息时则有所缓解。伴随的肌肉无力或感觉异常也可能影响日常生活。长期的疼痛和不适可能导致患者的心理负担增加，影响情绪和生活质量。及时的诊断和治疗显得尤为重要。
在面对腰椎间盘突出引起的背部疼痛时，首先应重视日常生活中的姿势和活动方式，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼以增强腰部肌肉的力量和灵活性。选择合适的床垫和枕头，保持良好的睡眠姿势也有助于减轻症状。同时，进行物理治疗、按摩或针灸等辅助疗法，可以有效缓解疼痛。对于疼痛较为严重或持续不缓解的情况，建议及时就医，进行影像学检查以明确病因，必要时考虑手术治疗。保持良好的生活习惯，合理饮食，避免肥胖，减轻腰椎的负担，都是预防和改善腰椎间盘突出症状的重要措施。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗方案，逐步恢复健康。
