耳廓里面长了个疙瘩可以尝试局部热敷促进血液循环、避免挤压或抓挠防止感染、保持患处清洁干燥减少细菌滋生、观察疙瘩变化情况判断是否需要就医、必要时在医生指导下使用外用药物。具体分析如下：
1.局部热敷促进血液循环：热敷有助于加快局部血液循环，缓解炎症反应。将干净毛巾浸入温水后拧干，轻轻敷在患处5-10分钟，每日2-3次。注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷后需擦干水分，防止潮湿环境滋生细菌。若疙瘩伴随红肿疼痛加重，需停止热敷并及时就医。
2.避免挤压或抓挠防止感染：耳廓皮肤较薄，挤压或抓挠可能导致疙瘩破裂，增加感染风险。尤其当疙瘩伴有疼痛或脓液时，外力刺激可能使炎症扩散。保持手部清洁，减少触碰患处。若疙瘩自行破溃，可用碘伏消毒并覆盖无菌纱布。
3.保持患处清洁干燥减少细菌滋生：耳廓褶皱较多，容易积聚汗液和皮脂。每日用温水轻柔清洗，避免使用刺激性肥皂或酒精。洗后彻底擦干，尤其注意耳廓内侧的隐蔽部位。佩戴耳机或帽子时需确保清洁，避免摩擦刺激。
4.观察疙瘩变化情况判断是否需要就医：记录疙瘩的大小、颜色、质地及伴随症状。若持续增大、变硬、疼痛加剧或出现发热，可能需专业处理。短期内无改善或反复发作，应到皮肤科或耳鼻喉科就诊，排除囊肿、疖肿等病变。
5.必要时在医生指导下使用外用药物：根据诊断结果，可能开具抗生素软膏、抗炎药膏等。自行用药可能掩盖病情或引发过敏。严格遵循医嘱控制用量和疗程，避免长期使用激素类药膏导致皮肤萎缩。
耳廓疙瘩可能与局部卫生、摩擦刺激或毛囊炎有关。避免使用尖锐物品掏耳，减少耳机佩戴时间。饮食宜清淡，少食辛辣油腻。睡眠时避免压迫患侧耳朵。出现异常及时咨询医生，不可拖延或自行挑破。
