备孕7个月没怀上不一定不正常。
一般来说，备孕时间的长短受到多种因素的影响。在正常情况下，有规律性生活且未采取避孕措施的夫妇，每月自然受孕的概率大约为20%-25%左右。备孕7个月未怀上，可能只是暂时的情况。因为怀孕是一个复杂的过程，需要女性有正常的排卵、输卵管通畅、子宫适宜着床等条件，同时男性的精子质量也要良好，并且双方的生殖系统不存在其他异常。精神压力、生活作息不规律、不良的饮食习惯等也可能对受孕产生影响。如果夫妻过于紧张和焦虑，可能会影响内分泌和排卵，从而降低受孕机会。
这并不意味着可以掉以轻心。虽然7个月未怀上不一定代表存在问题，但如果备孕时间继续延长仍未成功受孕，或者存在一些可能影响生育的因素，如既往有妇科疾病史、月经不规律、男方有生殖系统相关疾病等，就需要引起重视。此时，建议夫妻双方共同进行全面的生殖系统检查，包括女性的激素水平、排卵监测、输卵管检查、超声检查等，以及男性的精液常规检查等，以明确是否存在导致不孕的原因，并在医生的指导下采取相应的措施，提高受孕的成功率。同时，在备孕期间，夫妻双方应保持良好的心态，健康的生活方式，规律作息，均衡饮食，适当运动，为受孕创造良好的条件。
