痛风脚背上长鼓包是痛风石的表现。
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致血尿酸水平升高的疾病。当血尿酸浓度过高时,尿酸盐结晶会在关节及周围组织沉积,长期积累就可能形成痛风石,从而在脚背上出现鼓包。这些痛风石大小不一,小的可能如沙粒,大的可如鸡蛋。痛风石不仅影响外观,还会对关节及周围组织造成损害,导致关节畸形、疼痛加剧、活动受限等情况。而且痛风石一旦破溃,会有白色的尿酸盐结晶流出,伤口很难愈合,容易引发感染,进一步加重病情。
在日常生活中,有很多需要注意的地方。首先饮食上要严格控制嘌呤的摄入,像动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物要避免食用,多吃新鲜的蔬菜、水果等低嘌呤食物。其次要多喝水,每日保证足够的饮水量,这样有助于尿酸的排泄。再者要注意控制体重,避免肥胖,肥胖会加重关节的负担并且影响尿酸的代谢。另外,要避免过度劳累和关节损伤,因为这些因素都可能诱发痛风的发作。同时,一定要按照医生的嘱咐规律服药,定期复查血尿酸水平,以便及时调整治疗方案,控制病情发展。
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