两侧腮腺有胀胀的感觉是否严重不能一概而论，需要结合具体情况来综合判断。
两侧腮腺出现胀胀的感觉，可能是生理性原因，比如进食过多酸性食物或长时间咀嚼等，这种情况通常不严重，经过适当休息和调整可逐渐缓解。但也可能是一些疾病所致，如腮腺炎，无论是流行性腮腺炎还是化脓性腮腺炎等，可能会伴有疼痛、发热等症状，此时则相对严重一些，需要及时就医进行诊治，以免病情进展导致不良后果。还有其他一些情况也可能引起，比如腮腺导管堵塞、腮腺肿瘤等，这些情况也不容忽视，尤其是肿瘤，可能会对健康造成较大威胁。
如果自身存在免疫系统疾病、腮腺邻近组织器官的病变等，也可能波及腮腺而出现这种胀感。所以当两侧腮腺持续有胀胀的感觉且不缓解，或伴有其他异常表现时，应引起高度重视。不要自行判断或延误病情，及时前往医院，医生一般会通过详细询问病史、体格检查、相关实验室检查如血常规、淀粉酶检测等以及影像学检查如超声、腮腺造影等等来明确原因，并给予针对性的治疗措施。早期诊断和恰当的治疗对于改善预后非常重要，避免因延误而导致病情加重或引发其他并发症。对于两侧腮腺的胀感，需要谨慎对待，密切观察，必要时寻求专业医生的帮助。
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