肠道菌群失调会引起肠鸣吗
肠道菌群失调会引起肠鸣。
肠道菌群在维持肠道正常功能方面起着至关重要的作用。当肠道菌群失调时，肠道内的微生态平衡被打破。有益菌减少，有害菌可能大量滋生，会影响肠道的消化和吸收功能，导致食物在肠道内的消化过程出现异常。例如，未被充分消化的食物残渣在肠道内发酵，产生过多气体，这些气体在肠道内流动就会引起肠鸣音亢进。而且菌群失调还可能引发肠道炎症，炎症刺激肠道黏膜，使肠道蠕动加快或者不规律，也会造成肠鸣现象的出现。
在肠道菌群失调引起肠鸣的情况下，需要注意一些事项。首先，要注意饮食的调整，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物以及高糖食物，这些食物可能会进一步加重肠道菌群失调的情况。可以适当增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于改善肠道功能。其次，不要滥用抗生素，抗生素在杀灭有害菌的同时也会大量杀伤有益菌，容易加重肠道菌群的失衡。如果肠鸣症状持续不缓解或者伴有腹痛、腹泻、便秘等其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以便明确病因并采取恰当的治疗措施。
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副主任医师 北京大学人民医院
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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
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