怀孕可以吃香肠吗

怀孕可以适当地吃香肠，但不建议过多。因为香肠中含有一定的脂肪，如果进食过多会导致脂肪堆积，形成肥胖。还会造成胆固醇增加，容易引发妊娠高血压等疾病。

怀孕期间受到体内激素水平变化的影响，会出现食欲不振等情况，因此可以适当地吃一些香肠，可以起到开胃的效果。

大多数香肠在加工和制作的过程中会使用着色剂、香料、防腐剂等，虽然可以增加香肠的口感，但如果长期食用添加剂会影响到身体健康，加重肾脏的负担，严重时还会影响到宝宝的生长发育。

建议女性在孕期尽量多增加一些高营养或高蛋白质的食物，做到荤素搭配、营养均衡，才可以满足身体所需，促进胎儿更好发育。

2022-07-06 浏览 17

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