过量服用安眠药确实可能对神经系统造成损伤。安眠药的主要作用是通过抑制中枢神经系统来帮助入睡，但当剂量超过推荐范围时，可能引发一系列严重的健康问题，包括神经系统的损伤。
安眠药的成分通常包括苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物以及某些抗抑郁药等。这些药物在正常剂量下能够有效改善睡眠质量，但过量使用会导致神经系统的抑制作用增强，可能引发意识模糊、协调能力下降、记忆障碍等症状。长期或过量使用还可能导致依赖性，进而影响大脑的正常功能，造成神经细胞的损伤。过量服用安眠药还可能引发呼吸抑制，甚至导致昏迷或死亡，这些都是对神经系统的极大威胁。
在使用安眠药时，务必遵循医生的建议，切勿自行增加剂量或频率。对于有睡眠障碍的人群，建议首先尝试非药物疗法，如认知行为疗法、放松训练等，以减少对药物的依赖。如果确实需要使用安眠药，务必在医生的指导下进行，定期评估药物的效果和副作用，必要时进行调整。注意药物的相互作用，避免与其他中枢神经系统抑制剂同时使用，以降低风险。对于已经出现依赖或滥用情况的人，应及时寻求专业帮助，制定合理的戒断计划，避免突然停药引发的戒断症状。在生活中，保持健康的作息习惯和良好的睡眠环境，有助于减少对安眠药的需求，从而保护神经系统的健康。
