产妇能吃榴莲吗

产妇能吃榴莲，但是注意适量，不能吃太多。

榴莲果肉中的糖分含量极高，蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾等含量也比较高，能够帮助提高身体免疫力，同时也能补充身体所需的营养和能量。榴莲属于热性水果，食用后能帮助活血散寒。女性在产后身体虚弱，可适当吃些榴莲。

但因为榴莲的热量以及糖分含量较高，同时纤维素含量比较高，食用后容易导致消化不良，如果多吃还容易引起上火，建议产妇要注意摄入量。如果剖腹产后有小肠粘连的情况，需要谨慎食用。

在吃榴莲时可喝些淡盐水，或多吃些水分含量多的水果，比如可吃些西瓜、梨等，能够去除火气，避免身体不适。

2022-07-06 浏览 6

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