乳腺纤维增生怎么办

乳腺纤维增生一般是指乳腺纤维增生症。乳腺纤维增生症可能是情绪因素、不良的饮食习惯、不良的生活习惯、内分泌失调、乳腺炎等原因引起的，需要根据引起的原因进行针对性治疗，具体分析如下：

1.情绪因素。如果患者长期处于压力大、精神紧张等精神状态时，通常会影响乳房的健康，如果无法使精神放松，可能会诱发乳腺纤维增生症的发生。建议患者调整好心态，可适当地进行户外运动，比如游泳、慢跑、瑜伽等，能够使精神放松。

2.不良的饮食习惯。如果患者经常吃过于油腻、辛辣、腌制等刺激性食物，通常会导致机体雌激素分泌过多，从而使乳腺上皮增生，导致患者出现该疾病，建议患者可适当吃新鲜的水果蔬菜，比如西红柿、胡萝卜、黄瓜等。

3.不良的生活习惯。如果患者平时长期穿戴过紧的内衣，可能会导致乳房长期受到压迫，从而影响局部血液循环，使患者出现乳腺纤维增生症的情况。建议患者选择合适的、具有松紧性的内衣，能够减少该疾病的发生。

4.内分泌失调。如果患者经常熬夜，通常会导致体内激素水平紊乱，容易促进乳腺纤维增生症，从而诱发该疾病。建议患者多注意休息，避免经常熬夜。

5.乳腺炎。是一种不伴微生物感染的乳腺组织炎症疾病，主要表现为乳房红肿、疼痛等不适症状，如果不及时进行治疗，通常会导致乳腺纤维增生症，建议患者遵医嘱使用乳癖消片、阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，可以有效地改善该疾病引起的不适症状。

日常生活中，建议患者要定期观察身体变化，并且还要定期前往正规医院进行复查。如果病情没有得到控制，建议患者及时前往正规医院进行治疗。