哺乳期可以适当喝奶茶吗

哺乳期适当喝奶茶是可以的。因为奶茶的口味较多，偶尔喝一次可以帮助产妇调节口味，不会对身体产生太大影响。

但是注意不要喝太多，因为奶茶的成分当中可能有一定咖啡因存在，过多饮用婴儿通过乳汁吸收以后会导致异常兴奋，同时奶茶中防腐剂和添加剂也比较多，还会对宝宝身体的发育不利。而且奶茶当中糖分也比较高，长期饮用会导致产妇的身体过于肥胖，不利于身材的恢复。

因此，如果不是特别需要，尽量不要喝奶茶，可以喝点鲜榨的果汁改善。平时多注意饮食的调节，尽量多喝些鱼汤、排骨汤和小米粥，还要保持好的心情，这样有助于乳汁的分泌。

2021-12-28 浏览 902

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