睫毛掉进眼睛里时，通常可以通过自然眨眼或使用人工泪液将其排出。眼睛的自洁机制会借助泪液流动将异物带出，多数情况下无需特殊处理。若感到明显不适，可轻轻提起上眼睑并向下看，促进睫毛移动至眼角，再用干净棉签蘸取生理盐水轻轻沾取。
眼睛结构对细小异物较为敏感，睫毛进入后可能引起短暂刺痛、流泪或充血。若异物感持续，可尝试用流动清水冲洗眼睛，注意避免用力揉搓，以免划伤角膜。人工泪液或生理盐水能润滑眼表，帮助异物排出。若自行处理无效，或伴随视力模糊、剧烈疼痛等症状，需及时就医，由专业医生使用裂隙灯检查并取出异物，防止角膜擦伤或感染。
处理过程中需保持手部清洁，避免细菌带入眼内引发感染。勿用尖锐工具自行挑取，以免损伤眼球。隐形眼镜佩戴者需立即摘除镜片，待异物清除后再重新佩戴。平时注意眼部卫生，避免频繁揉眼，可降低异物入眼风险。若反复出现睫毛脱落或眼部不适，建议排查是否存在倒睫或睑缘炎等眼部疾病，及时对症治疗。
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