孩子有复杂性儿童屈光不让他玩手机对吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

孩子有复杂性儿童屈光不让他玩手机是对的。

复杂性儿童屈光本身就会对孩子的视力产生不良影响，如果再让孩子过度玩手机，会进一步加重眼睛的负担。手机屏幕发出的蓝光等有害光线会对孩子稚嫩的眼睛造成伤害，而且长时间近距离盯着手机屏幕，容易导致眼睛疲劳、干涩，甚至会加剧屈光不正的程度。玩手机还可能使孩子沉迷其中，减少户外活动和其他有益的用眼活动，这对视力的恢复和保护是极为不利的。

在日常生活中，除了不让孩子玩手机，还需要采取一系列综合措施来保护孩子的视力。要注意孩子的用眼姿势和用眼距离，培养正确的读写习惯。增加孩子户外活动的时间，让孩子多接触大自然，眺望远方，这有助于放松眼睛。同时，要定期带孩子去专业的眼科机构进行视力检查，及时了解孩子视力的变化情况。家长也要给孩子树立好的榜样，自己减少在孩子面前玩手机的时间。还要注意孩子的营养均衡，多摄入富含维生素A、C等对眼睛有益的食物。保护孩子的视力需要家长的高度重视和全方位的呵护，避免孩子过度使用电子设备，为孩子创造一个有利于视力健康的环境。

2024-09-25 浏览 4

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