面部痉挛如果不进行治疗，通常不会自愈。面部痉挛是一种神经系统疾病，表现为面部肌肉不自主的抽搐和痉挛，给患者的生活带来很大困扰。虽然有些患者可能在某些情况下感觉症状有所减轻，但大多数情况下，病情会持续存在，甚至可能加重。
面部痉挛的成因通常与面神经受压、神经损伤或其他神经系统疾病有关。患者在日常生活中可能会感受到面部肌肉的无意识收缩，尤其是在情绪波动、疲劳或压力增大的情况下，症状可能会更加明显。虽然部分患者可能会尝试通过放松、按摩等方式来缓解症状，但这些方法通常效果有限。医学界通常建议及时就医，进行专业的诊断和治疗，以避免病情进一步恶化。治疗方式包括药物治疗、物理治疗以及手术等，具体方案需根据患者的具体情况而定。
在面对面部痉挛时，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，尽量保持心态平和。同时，定期进行专业的医学检查，了解病情发展情况，及时调整治疗方案。饮食方面，建议选择富含维生素B和矿物质的食物，以帮助神经系统的健康。适度的锻炼和放松训练，如瑜伽和冥想，也有助于缓解压力，改善整体健康状况。对于面部痉挛的患者，寻求心理支持也非常重要，能够帮助应对因病情带来的心理压力和焦虑。尽早寻求专业医疗帮助，制定合理的治疗计划，才能有效控制病情，改善生活质量。
