儿童发烧时,推拿是一种辅助退烧的安全方法,通过刺激特定穴位帮助散热、缓解症状。以下是几种常用的推拿手法及注意事项。
推拿退烧主要选取清热解表的穴位。开天门是从眉心推至发际线,可疏风解表;推坎宫是从眉头沿眉弓推至眉梢,能缓解头痛发热;清天河水是沿前臂内侧正中线从腕横纹推向肘横纹,有良好的退热效果。揉大椎穴、推脊柱也能促进散热。操作时手法需轻柔,以滑石粉或婴儿油为介质,避免摩擦皮肤。每次推拿约10-15分钟,每日可重复2-3次。
推拿时需注意观察儿童状态。若体温超过38.5℃或持续高热,应及时就医,避免延误病情。皮肤破损、过敏或患有严重疾病的儿童不宜推拿。操作前清洁双手,保持环境温暖,避免着凉。推拿后适当补充温水,帮助代谢。若儿童哭闹抗拒,需暂停操作,避免强行推拿造成不适。推拿仅为辅助手段,需结合医生建议,必要时配合药物或其他治疗措施。