门牙松了是否可以恢复，需要根据具体情况来判断。如果是轻度松动且病因明确并得到及时恰当的处理，是有可能恢复的。但如果松动严重或存在严重的牙周疾病等复杂情况，恢复则较为困难。
当门牙出现松动时，首先要明确导致松动的原因。如果是因外伤引起，比如受到撞击等，在及时就医处理，进行固定等治疗后，有可能逐渐恢复稳固。若是由于牙周炎等牙周疾病导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，使得牙齿支持组织减少而引起松动，在早期积极治疗牙周炎，控制炎症进展，同时配合一些促进牙周组织修复的措施，也可能使松动程度减轻甚至部分恢复。如果松动已经非常严重，牙槽骨破坏严重，恢复的可能性就会大大降低。
患者自身的口腔卫生习惯和全身健康状况也会对门牙松动的恢复产生影响。保持良好的口腔卫生，认真刷牙、使用牙线等，可以减少炎症的发生和发展，为牙齿恢复创造有利条件。而全身健康对于牙周组织的修复也很重要，如糖尿病等全身性疾病可能会影响牙周组织的恢复能力。所以，门牙松了后要尽快就医，进行全面的检查和评估，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，同时患者也要积极配合治疗并养成良好的口腔卫生习惯和生活习惯，以提高恢复的可能性。但无论如何，都应重视口腔健康，预防牙齿松动的发生才是关键。
