睾丸旁边痒痒越抓越痒，可尝试保持局部干燥清洁、避免抓挠摩擦、穿着宽松透气衣物、使用温和无刺激洗剂、及时就医排查皮肤病。具体分析如下：
1.保持局部干燥清洁：阴囊部位汗腺密集且透气性差，潮湿环境易滋生细菌或真菌。每日用温水轻柔清洗后彻底擦干，避免汗液残留刺激皮肤。若伴有异味或脱屑，可每日清洗两次，但忌用碱性肥皂或过热烫洗。
2.避免抓挠摩擦：反复抓挠会破坏皮肤屏障，导致神经末梢敏感度增加形成恶性循环。瘙痒时可轻拍或冷敷缓解，剪短指甲减少抓伤风险。夜间睡眠可戴棉质手套防止无意识抓挠。
3.穿着宽松透气衣物：化纤材质内裤易产生静电并阻碍散热，选择纯棉或莫代尔面料增强吸湿排汗能力。避免紧身裤压迫局部，久坐者每小时起身活动促进空气流通。
4.使用温和无刺激洗剂：含香精或酒精的沐浴产品可能加重瘙痒，改用弱酸性或医用硫磺皂清洁。清洗后涂抹含氧化锌的护臀霜保护皮肤，慎用激素类药膏以免依赖。
5.及时就医排查皮肤病：持续瘙痒超过一周或出现红肿、渗液需就诊，常见病因包括阴囊湿疹、股癣或接触性皮炎。皮肤科可能通过镜检或伍德灯检查明确诊断，针对性开具抗真菌或抗组胺药物。
日常需观察是否伴随皮疹、脱皮等症状，忌自行涂抹偏方或强效药膏。饮食减少辛辣刺激食物，控制体重以降低局部摩擦风险。若瘙痒夜间加重或扩散至腹股沟，优先考虑真菌感染可能。
