吃马蹄对肾结石有作用吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

吃马蹄对肾结石有一定的积极作用，但不能替代正规的医疗治疗。

马蹄含有丰富的营养成分，如水分、膳食纤维、维生素和矿物质等。从对肾结石的影响方面来看，马蹄中较高的水分含量有助于增加尿液的生成。尿液增多可以对泌尿系统起到冲刷的作用，这对于肾结石患者来说是比较有利的。因为在尿液的冲刷下，较小的结石有可能随着尿液排出体外，减少结石在肾脏或者尿路中停留而引发疼痛、感染等并发症的风险。同时，马蹄中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，在一定程度上有助于维持身体的代谢平衡。良好的代谢状态对于减少结石形成物质在体内的蓄积有帮助，例如草酸钙结石患者，如果身体代谢正常，草酸和钙在体内异常结合形成结石的几率可能会降低。马蹄毕竟只是一种食物，对肾结石的作用是有限的。如果肾结石较大或者引发了严重的疼痛、血尿、感染等症状，必须及时就医，通过药物治疗、体外冲击波碎石、手术取石等正规的医疗手段来解决问题。而且，肾结石的形成原因复杂多样，包括代谢异常、尿路梗阻、感染等多种因素，仅仅依靠吃马蹄是远远不够的，还需要综合的医疗干预和生活方式的调整，如根据结石成分调整饮食结构、增加运动量、保持充足的水分摄入等。

2024-10-28 浏览 12

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